Emailkurs Mental Hacks: Mentale Stärke und Positivität steigern
Mentale Stärke entsteht durch den Einklang zwischen Sein und Handeln, zwischen Wunsch und Wirklichkeit, zwischen Wollen und Tun. Wer mental und emotional stark ist, kann sein Leistungsspektrum ungeachtet aller Widrigkeiten voll ausschöpfen. Dieses Vermögen spielt in der heutigen Arbeits- und Lebenswelt, geprägt von etlichen Anforderungen und ständigem Wandel, eine entscheidende Rolle.
Im E-Mail-Kurs gehe ich auf Themen ein, die nicht unbedingt auf die Steigerung der Leistungsfähigkeit einzahlen, dafür aber auf Lebensqualität, positive Beziehungen und Gesundheit.
Und wie schon Albert Schweitzer sagte: „Erfolg ist nicht der Schlüssel zum Glück. Glück ist der Schlüssel zum Erfolg. Wenn du liebst, was du tust, wirst du erfolgreich sein.“
Jetzt Emailkurs für nur 33,00 € buchen!
Das erwartet Sie im E-Mail-Kurs Mental Hacks
33 tägliche Mails zu folgenden Themen:
- Loslassen
- Selbstfürsorge
- Selbstverantwortung
- Wie kann ich meinen Kopf frei bekommen
- Energieräuber & Energievampire
- Mehr Zeit für die Familie ‒ 5 Tipps, wie Sie mehr Zeit für Ihre Lieben haben
- Stärken stärken
- 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen
- Die Macht der inneren Bilder
- Die Kraft der Affirmationen
- Charisma – dieses besondere Etwas
- Raus aus der Opferrolle
- Dankbarkeit ist eine unterschätzte Kraft
- FOMO: Die Last mit dem Leben der Anderen
- Digital Detox
- Gefahr Falscher Fokus
- Glücklich im Job
- Selbstliebe und Selbstakzeptanz
- Gelassen bleiben trotz Druck
- Strategien zur Stressbewältigung
- Die Lücke zwischen Reiz und Reaktion
- ABC-Liste Freude & Glück
- Neid
- Aus Misserfolgen lernen
- Selbstwertschätzung
Das erwartet Sie im E-Mail-Kurs Mental Hacks
33 tägliche Mails zu folgenden Themen:
- Loslassen
- Selbstfürsorge
- Selbstverantwortung
- Wie kann ich meinen Kopf frei bekommen
- Energieräuber & Energievampire
- Mehr Zeit für die Familie ‒ 5 Tipps, wie Sie mehr Zeit für Ihre Lieben haben
- Stärken stärken
- 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen
- Die Macht der inneren Bilder
- Die Kraft der Affirmationen
- Charisma – dieses besondere Etwas
- Raus aus der Opferrolle
- Dankbarkeit ist eine unterschätzte Kraft
- FOMO: Die Last mit dem Leben der Anderen
- Digital Detox
- Gefahr Falscher Fokus
- Glücklich im Job
- Selbstliebe und Selbstakzeptanz
- Gelassen bleiben trotz Druck
- Strategien zur Stressbewältigung
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Nutzen Emailkurs Mental Hacks – Tipps für mentale Stärke
- Einfach im Alltag zu integrierende Techniken
- Erklärt, wie und woraus Negativität entstehen kann
- Der Leser erfährt, wie man mentale Stärke trainieren kann
- Erklärt, was man tun kann, wenn man einen schlechten Tag hat
- Übungen und Beispiele zur direkten Anwendung im eigenen Leben
Kundenstimmen
„Mit Begeisterung hab ich die Mental Hacks täglich gelesen und so in kurzer Zeit soviel aufgefrischt und dazugelernt !!!
Ich habe sie auch ausgedruckt und sie sind jetzt mein mentales Nachschlagewerk für mich persönlich aber auch in Verwendung für meine Kunden als Golf Mental Coach!
Danke Antje!“
Dr. Elisabeth Jenull, Ärztin, Golf, Senioren-Nationalteam Österreich
Antje Heimsoeth
Jahrgang 1964, ist Dipl. Ing. (FH).
- Gründerin und Geschäftsführerin des Instituts für Mental Coaching, Heimsoeth Academy
- Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. Bei Managern und Medien gilt sie als „renommierteste Motivationstrainerin Deutschlands“ (FOCUS).
- Erfahrung mit internationalen Konzernen und traditionsreichen Mittelständlern sowie internationalen Spitzensportlern, Olympiasiegern, Profi-Teams und Bundestrainern
- Seminare, Vorträge und über 1000 Coachings
- Ende 2019 wurde sie zum Senat der Wirtschaft, einer Wertegemeinschaft) berufen und so Teil eines exklusiven Kreises von Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesellschaft.
- Bestsellerautorin: Antje Heimsoeths Veröffentlichungen in bekannten Verlagen, wie u. a. Haufe, C.H. Beck und SpringerGabler, unterstreichen ihre Fachkompetenz.
- Podcasterin
- Ihren Expertenstatus unterstreicht Sie durch viele Ausbildungen, u.a. als DVNLP-Lehrtrainerin (DVNLP), Coach, DVNLP, zert. LernCoach (nlpaed), ECA Sport Coach (Master Competence), zert. MentalCoach, Sportmentaltrainerin (HAG), wingwave®-Coach, zert. Business Coach, Gesundheitstrainerin, zert. Work Health Balance-Coach für systemische Kurzzeit-Konzepte, zert. Entspannungspädagogin.
- Als anerkanntes professionelles Mitglied in der German Speakers Association (GSA) gehört sie zu Premium Speakers und TOP 100 Excellent Speaker. Sie wurde als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“, mit dem Award „Erfolgreiche Unternehmerin 2016“ und TOP 100 Erfolgstrainer (Magazin ERFOLG) ausgezeichnet.
- Mit ihrer Expertise geht sie auch auf Sendung bei Fernsehsendern wie RTL Aktuell, n-tv, Sky, BR, nrw.tv, Hamburg1 und RFO, in Zeitungen wie F.A.Z. , WELT und WELT AM SONNTAG sowie bei Radiosendern wie Bayern 3 – Frühaufdreher, Sport1, BR und ManagementRadio.
Aus der Praxis, aus dem wahren Leben, ohne Schnickschnack!
Frau Heimsoeth versteht es, mit ausdrucksstarken Zitaten und Bildern und vielen persönlichen Beispielen Ihre Aussagen ganz klar auf den Punkt zu bringen, einfach und verständlich. Sie vermittelt klare Botschaften. Was ihr besonders am Herzen liegt: Respekt, Vertrauen, Wertschätzung, Empathie, warme Menschlichkeit.
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Buch zum Thema
111 Mental Hacks
Einfache Techniken, die Ihre mentale Stärke und Positivität steigern
Das menschliche Gehirn ist „plastisch“, d.h. es ist in der Lage sich zu verändern. Die Hirnforscher nennen dies Neuroplastizität, was bedeutet, dass Sie Ihr Gehirn buchstäblich neu verdrahten können. Warum nicht die Arbeitsweise Ihres Gehirns nutzen?
Wir sind für unseren eigenen Erfolg verantwortlich. Die Einstellung macht´s. Sie können Sie mit mentaler Stärke Ihre Performance, Ihre mentale Gesundheit, Ihr Leben und vieles mehr verbessern.
Dieses Buch mit vielen Grafiken und Abbildungen liefert dafür Erkenntnisse, Erfahrungen, effektive Techniken und einfach im Alltag anzuwendende Hacks.
Sie haben Fragen oder wollen mehr über meine Trainings und Vorträge wissen?
Rufen Sie mein Büro in Rosenheim an (M +49 171 6163194)
oder senden Sie uns eine E-Mail. Ich freue mich sehr auf Ihre Anfrage!
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– Suchen Sie sich einen oder mehrere Online Kurse aus, die Sie verschenken möchten.
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