Online Kurs Wege aus der Angst beim Reiten – Mentaltraining für Reiter & Trainer

Online Kurs „Wege aus der Angst beim Reiten“ – Mentaltraining für Reiter & Trainer

Wie man ein Reiter voller Selbstvertrauen wird, Angst als Reiter überwindet und Vertrauen im Sattel aufbaut.

  • Hatten Sie einen schlimmen Sturz vom Pferd?
  • Haben Sie Angst vor Verletzung oder Fallen?
  • Haben Sie Angst vor Wiederholung?
  • Haben Sie Angst, dass Ihr Pferd ab“fetzt“ bzw. durchgeht (Kontrollverlust)?
  • Vielleicht haben Sie vor kurzem Kinder bekommen und sind nun nervös und ängstlich beim Reiten, weil Sie Angst haben, sich zu verletzen und nicht mehr zur Arbeit gehen oder sich um Ihre Familie kümmern zu können?
  • Oder vielleicht haben Sie als Reitanfänger einfach nur Probleme mit Ihrem Selbstvertrauen und können nicht galoppieren?
  • Haben Sie Bilder von dem, was alles möglicherweise passieren kann, in Ihrem Kopfkino?

Wenn Ihnen eines dieser Probleme bekannt vorkommt, sind Sie bei mir genau richtig!

Stellen Sie sich vor, Sie setzen Ihren Fuß in den Steigbügel, schwingen Ihr Bein über den Rücken Ihres Pferdes, und anstelle des unguten Gefühls in der Magengrube, der schwitzigen Handflächen oder des klopfenden Herzens … freuen Sie sich auf den Ritt. Sie haben ein Lächeln auf dem Gesicht und fühlen sich gut, weil Sie wissen, dass Sie mit Freude und Selbstvertrauen reiten werden. 

Die Frage ist: Sind Sie bereit, Ihre Angst vor dem Reiten zu überwinden und die Liebe zum Reiten und Fahren zurückzuerlangen?

IM Kurs „Wege aus der Angst beim Reiten“ lernen Sie:

  • Wie Sie Ihre Reitängste überwinden und mehr Selbstvertrauen im Sattel gewinnen.
  • Überwindung von Ängsten, Befürchtungen und Nervosität aufgrund früherer Stürze und Verletzungen
  • „Was wäre wenn“-Situation in unserem Kopf
  • Die Macht der inneren Bilder
  • Bauchatmung
  • Ruhebildvisualisierung

Verschiedene wirkungsvolle Übungen, die Ihnen helfen, das zu verändern, was Sie die ganze Zeit zurückgehalten hat.

Ziele des Online Trainings „Wege aus der Angst beim Reiten“

  • Entspanntes Reiten mit viel mehr Spass und Freude
  • Schnelleres Lernen und reiterliche Fortschritte
  • Selbstbestimmt handeln, denn Angst ist eine Möglichkeit der Selbstbestimmung
  • Angst als Freund sehen, der einem sehr viel über einen selsbt verraten kann
  • Handlungsfähigkeit
  • Liebevoller Umgang mit sich selbst

Für wen dieser Kurs „Wege aus der Angst beim Reiten“ geeignet ist:

Alle Altersgruppen, Disziplinen und Erfahrungsstufen! Mit Hilfe der Prinzipien in diesem Workshop werden Sie lernen, wie Sie Ihre Träume und Ziele manifestieren und in die Realität umsetzen können.

Jetzt Ihr Online-Training für nur 49,00€ sichern!

Das bekommen Sie

VIDEOS & AUDIOS

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PDF-Dateien

Werkzeuge & Tools zum direkten Üben, Handeln und Losgehen.

BONUS-Material

Zusätzliches E-Book, PDF und ein „Trainingsprogramm“

FREIE ZEITEINTEILUNG

Sie lernen wann und wo Sie wollen – egal ob am PC, Tablet, iPad oder unterwegs auf dem Smartphone.

EINZEL-COACHING

Zusätzlich biete ich den Teilnehmern ein 1:1 Online-Coaching per Skype oder Telefon an. Die zusätzlichen Kosten dafür betragen 199 EUR zzgl. 19% MwSt. pro 60 min.

ONLINE KURS „WEGE AUS DER ANGST BEIM REITEN“ – MENTALTRAINING FÜR REITER & TRAINER

Ich tue mir etwas Gutes (49€)
(Selbstlernpaket)

  • Sehr viele Selbstcoaching-Tools und Übungen
  • Spannende Videos
  • Praxis-Werkzeuge aus dem Mentaltraining
  • Bonusmaterial & E-Books
  • Zugang für 12 Monate
ONLINE KURS „WEGE AUS DER ANGST BEIM REITEN“ – MENTALTRAINING FÜR REITER & TRAINER

Ich tue mir etwas Gutes (79,90€)
(Selbstlernpaket + 1 Live Webinar + Buch „Mentaltraining für Reiter“)

  • Spannende Videos & Audios
  • Aus der Praxis für die Praxis – Werkzeuge aus dem Mentaltraining
  • Bonusmaterial & E-Books
  • Facebook Austausch-Gruppe
  • 1 Live Webinar mit Antje Heimsoeth am 23.11.2022, 19:30 – 20:30 Uhr
  • Zugang für 12 Monate 
  • Buch „Mental-Training für Reiter

Eine Auswahl an Kunden, die Antje Heimsoeth Ihr Vertrauen schenken

  • Reiter Revue (Seminare, viele Artikel)
  • Bayernkader Dressur Junioren
  • Islandpferde-Reiter- und Züchterverband e.V. (IPZV)
  • Gestüt Bonhomme
  • Marion Heib, Ausbildungsleiterin IPZV
  • Bernhard Podlech, Marxzell-Burbach, Bundeskader Deutschland und Landeskader Baden-Württemberg (IPZV)
  • IPZV Landesverband Berlin-Brandenburg
  • IPZV Landesverband Baden-Württemberg, Vorsitzende: Ute Rick
  • Caroline Rieger, B-Trainerin Westernreiten
  • Knut Danzberg, Pferdewirtschaftsmeister, Trainer der hessischen Equipe, Mitglied im Vorstand der hessischen Reiterjugend
  • Kyra Heinrich, Trainerin A und Landesvoltigierbeauftragte, Richterin, Vizeweltmeisterin
  • Voltigiergruppe Team PSC Riedmühle 1, Hessenchampionatsmeister
  • Antje Heimsoeth 2011 als Referentin auf dem Pferdesport-Jugend Hessen Jugend-Event in Herbstein – http://www.psv-hessen.de/pages/posts/jugend-event646.php
  • Jacques Pailloncy, IPZV Trainer B, IPZV Jungpferdebereiter, API Prüfer
  • Julia von Griesheim, Inhaber/in der Sportrichter-A-Lizenz des IPZV
  • Skiba Dorothee, Working Equitation Deutschland (AWED)
  • Kerstin Baden, IPZV Trainerin B, Ausbilderin für Reiter und Pferd, 1994 – 2004 Leitung des Jugendresorts im IPZV-Nord
  • Ingrid Lehmkuhl, Hippopädagogin, Trainer C Islandpferde
  • Sandra Pohl, Ruppiner Hof, IPZV-Trainer A und internationaler Sportrichter
  • Karolin Streule, Bundeskader Deutschland und Landeskader Baden-Württemberg (IPZV)
  • RiverDawn Gestüt, Elisabeth Schlaepfer, Wiezikon, Schweiz
  • Susanne Giese, Bronze Europameisterschaft der Sportaraber 2006
  • Lisa Grau, IPZV Trainer B, Beritt, Verkauf und Unterricht
  • Annette Hohenrainer, Kurse zum Reiten aus der Körpermitte, Centered Riding-Instructor
  • Caro Klein, Sportrichter A IPZV
  • Regina´s ISI-Reitschule, Regina Eckert, Almstedt
  • Karin Ortolf und Alice Kern, Sandra Keil – Trainerinnen auf dem Wiesenhof
  • Daniela Gehmacher, Wiesenhof
  • Katharina-Maria Schön, Kader des LV Pferdesport Sachsen e.V. Vielseitigkeit
  • Förderverein Jugendteam Wiesenhof e.V., Marxzell
  • Verein Pferdefreunde Stauferland
  • Claudia Kreuzsaler, RAZ Reitausbildungszentrum, Saalfelden
  • Martina Knapp, Pferdeparadies Lindenhof, Frohnhofen

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Antje Heimsoeth

Ihre Trainerin

Antje Heimsoeth, Jahrgang 1964, ist Dipl. Ing. (FH).

  • Gründerin und Geschäftsführerin des Instituts für Mental Coaching, Heimsoeth Academy
  • „Pferdefrau“ seit dem 4. Lebensjahr. Bis 2003 regelmäßige Turnierteilnahmen (Dressur, Springen, Vielseitigkeit). Silbernes Reitabzeichen. Junge Pferde gekauft und ausgebildet. Mental Coaching von Reitlehrern und Reiter*innen seit 2003.
    Bekannt aus den Reiterzeitschriften Reiter Revue, Dressur-Studien, Pegasus, Cavallo, Ingrid KLIMKE.
  • Autorin des Buchs „Mental-Training für Reiter“, 4. Auflage
  • Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. Bei Managern und Medien gilt sie als „renommierteste Motivationstrainerin Deutschlands“ (FOCUS).
  • Erfahrung mit internationalen Konzernen und traditionsreichen Mittelständlern sowie internationalen Spitzensportlern, Olympiasiegern, Profi-Teams und Bundestrainern
  • Seminare, Vorträge und über 1000 Coachings
  • Ende 2019 wurde sie zum Senat der Wirtschaft, einer Wertegemeinschaft) berufen und so Teil eines exklusiven Kreises von Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesellschaft.
  • Bestsellerautorin: Antje Heimsoeths Veröffentlichungen in bekannten Verlagen, wie u. a. Haufe, C.H. Beck und SpringerGabler, unterstreichen ihre Fachkompetenz.
  • Podcasterin
  • Ihren Expertenstatus unterstreicht Sie durch viele Ausbildungen, u.a. als DVNLP-Lehrtrainerin (DVNLP), Coach, DVNLP, zert. LernCoach (nlpaed), ECA Sport Coach (Master Competence), Life Kinetik® Trainerin, zert. MentalCoach, Sportmentaltrainerin (HAG), wingwave®-Coach, zert. Business Coach, Gesundheitstrainerin, zert. Work Health Balance-Coach für systemische Kurzzeit-Konzepte, zert. Entspannungspädagogin.
  • Als anerkanntes professionelles Mitglied in der German Speakers Association (GSA) gehört sie zu Premium Speakers und TOP 100 Excellent Speaker. Sie wurde als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“, mit dem Award „Erfolgreiche Unternehmerin 2016“ und TOP 100 Erfolgstrainer (Magazin ERFOLG) ausgezeichnet.
  • Mit ihrer Expertise geht sie auch auf Sendung bei Fernsehsendern wie RTL Aktuell, n-tv, Sky, BR, nrw.tv, Hamburg1 und RFO, in Zeitungen wie F.A.Z. , WELT und WELT AM SONNTAG sowie bei Radiosendern wie Bayern 3 – Frühaufdreher, Sport1, BR und ManagementRadio.

Aus der Praxis, aus dem wahren Leben, ohne Schnickschnack!
Frau Heimsoeth versteht es, mit ausdrucksstarken Zitaten und Bildern und vielen persönlichen Beispielen Ihre Aussagen ganz klar auf den Punkt zu bringen, einfach und verständlich. Sie vermittelt klare Botschaften. Was ihr besonders am Herzen liegt: Respekt, Vertrauen, Wertschätzung, Empathie, warme Menschlichkeit.

Das sagen meine Teilnehmer über das Seminar Reiten im Kopf® – Mentaltraining für Reiter & Trainer

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Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Wie lange kann der Kurs/ die Plattform nach dem Kauf genutzt werden?

Der Kurs ist für 365 Tage aktiv. In der Zeit ist der Kurs als zugänglich und aktiv nutzbar.

Gibt es persönliche Ansprechpartner?
Wenn es um technische Fragestellungen geht, senden Sie bitte eine Email an support@antje-heimsoeth.de.
Der Support ist an Werktagen zwischen 9 und 16 Uhr erreichbar. Anfragen werden in der Regel binnen 24h beantwortet.

Wenn es um inhaltliche Fragen geht oder ein Austausch gewünscht ist, ist Antje Heimsoeth & Team der richtige Kontakt:
info@antje-heimsoeth.de oder telefonisch unter +49 (0) 171 6163194

Welche technischen Voraussetzungen werden benötigt?
Die Online-Akademie kann auf allen üblichen technischen Geräten genutzt werden – ob PC, Tablet oder Smartphone. Um die Tools zu öffnen, die im PDF-Format sind, ist der Acrobat Reader Voraussetzung. Die Videodatei lässt sich mit Standardplayern abspielen, die in der Regel auf der genutzten Hardware bereits installiert sind.
Ist der Kurs für Hobbysportler*innen geeignet?

auf alle Fälle. Dieser Online Kurs ist auch für Hobby Athleten, Hobby Sportler und Trainer im Hobbybereich geeignet.

Kommen neue Inhalte dazu?

Ja, es werden in regelmäßigen Abständen weitere Tools, Audios, Videos und Übungen freigeschalten.

Muss ich die Ursache für meine Ängste kennen, um Hilfe zu bekommen?

Nein. Die Techniken funktionieren auch dann, wenn Sie Die Ursachen (noch) nicht kennen.

Ich habe einige dieser Techniken, wie z. B. Visualisierung, schon einmal ausprobiert, aber sie haben bei mir nicht funktioniert. Warum sollten sie jetzt funktionieren?

Manchmal ist es nur ein ganz kleiner Aspekt (das Einbeziehen von Gefühlen, das Einbeziehen Ihrer Sinne), der den Unterschied ausmachen kann.

Was ist, wenn ich einige der Strategien nicht umsetzen kann?

Denken Sie daran, dass dies ein „Buffet“ ist. Sie müssen nicht alles essen! Wählen Sie die Werkzeuge aus, die Ihnen zusagen.

Ich glaube, ich bin hoffnungslos. Was ist, wenn nichts für mich funktioniert?

Es gibt so viele verschiedene Ressourcen und Techniken. Sie sind nie am Ende Ihrer Möglichkeiten.

Muss ich alles sofort tun, um meine Ängste loszuwerden?

Ganz und gar nicht. Wählen Sie Ihre Lieblingsstrategie und beginnen Sie damit.

Wann ist die beste Tageszeit zum Üben?

Am besten übt man gleich morgens oder kurz vor dem Schlafengehen. Und Sie können viele der Werkzeuge auch über den Tag verteilt einsetzen. Es ist zum Beispiel einfach, Affirmationen und Power Talk jederzeit zu benutzen.

Aber ich bin so beschäftigt. Ich glaube nicht, dass ich die Zeit haben werde, konsequent zu sein.

Je nachdem, für welche Technik Sie sich entscheiden, können Sie zwischen 4 und 20 Minuten pro Tag investieren. Ich bin sicher, Sie werden mir zustimmen, dass ein paar Minuten pro Tag nicht viel Zeit sind, um die Ängste, die Sie jahrelang verfolgt haben, abzubauen. Sie sind es wert, in sich selbst, Ihr eigenes Wohlbefinden und inneren Frieden zu investieren.

Wie oft werde ich die Techniken anwenden müssen?

Ausdauer ist der Schlüssel zum Erfolg. Nehmen Sie sich vor, mindestens eine Technik 28 Tage und länger anzuwenden. Es dauert mindestens ca. sechs Wochen, alte Gewohnheiten zu ändern. Aber wenn Sie sich die Mühe machen, werden Sie Veränderungen wahrnehmen.

Ist dieses Programm nur für Reitanfänger geeignet?

Jeder hat Angst. Es spielt keine Rolle, ob Sie ein Anfänger, Spitzensportler oder ein Olympionike sind.

Kann ich die Strategien und Techniken auch in anderen Bereichen meines Lebens als dem Reiten anwenden?

Auf jeden Fall. Sie werden feststellen, dass viele der Techniken auch in anderen Lebensbereichen wie Karriere, persönliche Beziehungen, Gesundheit und Finanzen perfekt funktionieren.

Kann ich Einzelcoaching buchen?

Ja, bitte sende mir eine E-Mail an info@antje-heimsoeth.de
Weitere Informationen: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/reit-coaching/
Erfolgreiches Reitcoaching mit wingwave-Coaching: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/wingwave-coaching-blockaden-beim-reiten-loesen/

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