Onlinekurs Mentaltraining für Jugendliche – Mental starke Jugendliche
Tipps zur Bewältigung von Angst und Stress, zum Verständnis der eigenen Emotionen und zum Erlernen effektiver innerer Kommunikation
ERFOLG ist nicht etwas für Spitzensportler; der Erfolg ist auch für Dich da – wenn Du bereit bist, den „Preis“ für Erfolg zu bezahlen und an deiner mentalen Stärke zu arbeiten. Ich weiß als Mentalcoach von Weltmeistern und Olympiasiegern, wie man einen Wunsch in ein Ziel verwandelt. Erfolg ist mehr als nur Ziele zu erreichen.
Der Schlüssel zur Verwirklichung Deiner Träume liegt in Deiner Hand.
Stell Dir vor, wie viel besser Dein Leben werden würde, wenn Du alle notwendigen Fähigkeiten und Ressourcen hättest, um:
- Bewältigung von Stresssituationen wie Prüfungen.
- Umgang mit starken Gefühlen und Emotionen auf effektive Art und Weise
- Gestaltung und Verbesserung zwischenmenschlicher Beziehungen, die Dich erfüllen
- Überwindung von Ablehnungen, Scheitern und Misserfolge
- Entwicklung von Achtsamkeit, um sich auf den Moment zu konzentrieren
- Fähigkeiten, um selbstbewusst und widerstandsfähig zu werden
- Akzeptanz der eigenen Person und der aktuellen Situation
Inhalte Onlinekurs Mentaltraining für Jugendliche
- Dein Mindset-Tipps für Glück und Erfolg
- Übungen zur Stärkung Deiner Persönlichkeit
- Bewältigung von Ängsten
- Die Kraft der Gedanken, positive Mentalhygiene, Gedankenkontrolle
- Schlechte Gewohnheiten ändern
Warum Du am OnlineKurs „Mental starke Jugendliche“ teilnehmen solltest
Powervolle, effektive Tipps für den Alltag
Vermeide häufige Fehler, die zum Scheitern und Misslingen führen
Erfolgsfaktoren und –schlüssel, die Deine Erfolgsaussichten erhöhen
Das bekommst du
LEHRVIDEOS
Hier lernst Du effektive mentale Techniken kennen, die Dir helfen werden, sich immer wieder in Richtung Deiner Ziele aufzumachen.
WORKBOOK FÜR JUGENDLICHE
Du kannst spezielle Arbeitsblätter herunterladen. Diese dienen Dir zur Unterstützung. Du kannst diese individuell ausdrucken, ausfüllen und offline durcharbeiten.
BONUS-INHALTE
Zusatzmaterial, Ebook „Erfolgsrezepte für mentale und emotionale Stärke“
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WER IST EIGENTLICH ANTJE HEIMSOETH?
Antje Heimsoeth, Jahrgang 1964, ist Dipl. Ing. (FH). Als Gründerin und Geschäftsführerin des Instituts für Business- und Sport Coaching, Heimsoeth Academy, berät und trainiert Antje Heimsoeth als Business- und Performance Coach Führungskräfte und Vorstände aus der Wirtschaft und Unternehmer. Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. Ihre Erfahrung mit internationalen Konzernen, DAX Unternehmen und traditionsreichen Mittelständlern sowie zahlreichen internationalen Spitzensportlern – in ihrem Klientenkreis befinden sich zahlreiche Olympiasieger und Weltmeister -, deutschen und internationalen Sportteams und Bundestrainern – machen sie zu einer der gefragtesten Vortragsrednerinnen. Antje Heimsoeths Veröffentlichungen in bekannten Verlagen, wie u. a. Haufe, C.H. Beck und SpringerGabler, unterstreichen ihre Fachkompetenz.
Sie wurde als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“, in 2019 mit Top 10 Trainer & Influencer und in 2017 mit TOP 100 Erfolgstrainer (durch das Magazin ERFOLG) ausgezeichnet. Bei Managern und Medien gilt sie als „renommierteste Motivationstrainerin Deutschlands“ (FOCUS). 2019 wurde sie zum Senat der Wirtschaft berufen und so Teil eines exklusiven Kreises von Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesellschaft.
Mit ihrer Expertise geht sie auch auf Sendung bei Fernsehsendern wie RTL Aktuell, n-tv, Sky, BR, nrw.tv, Hamburg1 und RFO, in Zeitungen wie F.A.Z. , WELT und WELT AM SONNTAG sowie bei Radiosendern wie Bayern 3 – Frühaufdreher, Sport1, BR und ManagementRadio.
Weltweit tätig. Infos unter www.heimsoeth-academy.com, www.antje-heimsoeth.com
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